Добро пожаловать в гости Рок Таро!
Текущее местоположение:Первая страница >> гурмана

Как приготовить пельмени с дыней и яйцом

2025-10-29 11:49:48 гурмана

Как приготовить пельмени с дыней и яйцом

За последние 10 дней горячие темы и контент во всей сети были в основном посвящены еде, здоровому образу жизни, домашней кухне и т. д. В частности, способ приготовления домашних блюд привлек восторженное внимание большинства пользователей сети. Среди них пельмени с дыней и яйцами стали объектом недавних поисков, поскольку их легко приготовить и они питательны. В этой статье вы подробно познакомитесь с методом приготовления пельменей с дыней и яйцом, а также прикрепите структурированные данные для справки.

1. Подготовка ингредиентов для пельменей из дыни и яиц.

Как приготовить пельмени с дыней и яйцом

МатериалДозировка
Рогатая дыня (кабачок)1 штука (около 500 грамм)
яйца3
Мука300г
сольСоответствующая сумма
пищевое маслоСоответствующая сумма
нарезанный зеленый лукСоответствующая сумма
измельченный имбирьСоответствующая сумма
легкий соевый соусСоответствующая сумма
кунжутное маслоСоответствующая сумма

2. Как приготовить пельмени с дыней и яйцом

1.Замешивание лапши: Насыпьте муку в таз, медленно добавьте теплую воду и перемешивайте, пока мука не станет пышной. Затем руками замесите гладкое тесто, накройте влажной тканью и дайте подняться в течение 30 минут.

2.Приготовьте начинки: Дыню вымыть, натереть тонкими полосками, добавить необходимое количество соли, равномерно перемешать, дать постоять 10 минут, чтобы из дыни вышла вода. Затем руками отожмите воду из измельченной дыни и отложите в сторону.

3.яичница: Взбейте яйца и добавьте немного соли по вкусу. Налейте в кастрюлю необходимое количество растительного масла, нагрейте его, затем влейте яичную жидкость, быстро обжарьте, пока она не затвердеет, и отставьте в сторону.

4.Приготовьте начинки: Смешать отжатые кусочки арбуза, яичницу, нарезанный зеленый лук, измельченный имбирь, легкий соевый соус и кунжутное масло, равномерно перемешать, и начинка готова.

5.приготовление пельменей: Поднявшееся тесто замесить длинными полосками, нарезать небольшими кусочками одинакового размера и свернуть в обертки для пельменей. Возьмите необходимое количество начинки и поместите ее в центр обертки для пельменей, сложите ее пополам, плотно защипните края и заверните в пельмени.

6.Варить пельмени: Налейте в кастрюлю воду и доведите до кипения, добавьте пельмени и аккуратно протолкните их ложкой, чтобы они не прилипали к кастрюле. После того, как вода снова закипит, добавьте половину миски холодной воды и повторите дважды, пока пельмени не всплывут, затем вытащите их.

3. Пищевая ценность пельменей из дыни и яиц.

Информация о пищевой ценностиСодержание (на 100 г)
теплоОколо 120 ккал
белокОколо 6 грамм
толстыйОколо 4 граммов
углеводыОколо 18 грамм
пищевые волокнаОколо 2 граммов
Витамин СОколо 10 мг

4. Советы

1. Обязательно отжимайте воду из кусочков дыни, иначе начинка будет слишком влажной и ухудшит вкус пельменей.

2. При жарке яиц не используйте слишком сильный огонь, чтобы не поджечь их.

3. Добавление холодной воды при приготовлении пельменей сделает кожуру пельменей более прочной и менее вероятной, чтобы она сломалась.

4. Если любите более ароматный вкус, можете добавить в начинку немного креветочной шкурки или грибов.

5. Заключение

Пельмени с дыней и яйцом не только легко приготовить, но они питательны и подходят для всей семьи. Особенно летом здесь прекрасно сочетаются освежающий вкус дыни и восхитительный аромат яиц, что значительно повышает аппетит. Я надеюсь, что благодаря описанию в этой статье каждый сможет легко освоить рецепт этого восхитительного домашнего блюда и принести в свою семью здоровую и вкусную еду.

Следующая статья
Рекомендуемые статьи
Чтение рейтинга
Дружелюбные ссылки
Разделительная линия